Тег «здоровый образ жизни»

Jine 22 октября 2019

В наш динамичный век очень хочется успевать как можно больше, хорошо себя чувствовать. Но где взять на это сил и энергии? Ответ прост: для ощущения бодрости духа и здоровья, первое, что требует контроля – это еда. По крайней мере, именно на этом акцентируют внимание разнообразные специалисты в области здорового питания. Примем к сведению их рекомендации? 1. Лёгкая пища – залог лёгкой...