Тег «диета»
5 реально веских причин избегать сахар
Real Meal 8 декабря 2020В эту современную эпоху у всех нас много стресса, и из-за стресса мы переживаем эмоционально и начинаем, есть слишком много сладкого, поэтому сегодня в этой статье мы обсудим, как сахар может навредить нашему организму. Рафинированный и обработанный сахар сразу вреден для здоровья. Однако есть определенные исключения, когда сахар естественным образом содержится в некоторых...
Диета: Как сохранить форму во время беременности?
Real Meal 5 августа 2020Каждую будущую мамочку волнует вопрос, как сохранить форму во время беременности ? Нередко этот страх охватывает женщину, когда она видит перед собой пример знакомых и подруг, которые во время своей беременности усиленно откармливали малыша минералами и витаминами, забывая о разумном ограничении порций и идя на поводу у ложного чувства голода. Психологический настрой во время...
Диета для лечения псориаза
Jine 17 апреля 2020Псориаз – это кожное заболевание , которое вызывает деформацию ногтей и зудящие бляшки на локтях, коленях и коже головы. Согласно исследованиям диета может иметь важное значение в лечение псориаза. Рекомендуется употреблять антиоксиданты, бета-каротин, фолат, омега-3 жирные кислоты и цинк. Диета, богатая свежими фруктами и овощами и с низким содержанием животного белка, может быть...
Диета по группе крови 1
Regina 27 марта 2020Предрасположенности человека к каким-либо продуктам прописаны в его ДНК. Большой плюс врачу-диетологу дает знание группы крови его пациента, поскольку именно ей определяются химические характеристики секретов пищеварительной системы (слюна, желудочный сок). Опираясь на эту информацию, специалист может грамотно составить меню, исключив из рациона ненужные продукты или сократив...
Продукты для похудения низкокалорийные продукты для похудения
Regina 6 февраля 2020Если вы находитесь на диете или просто ведете здоровый образ жизни, то может быть хорошей идеей избегать всего, что содержит много жиров, углеводов, калорий и потенциально вредных веществ. Вы согласны? Тогда вас может заинтересовать меню, которое идеально подходит для людей, которые теряют лишние килограммы, и для тех, кто просто пытается поддерживать себя в форме. ...
Как сделать стройную фигуру
Real Meal 4 февраля 2020Если в вашей жизни приживутся эти полезные привычки, и вы будете следовать всем нижеперечисленным советам, то стройная фигура плюс улучшение здоровья и самочувствия вам обеспечены. Посмотрите, как можно похудеть при желании по ссылке . 1. Нельзя резко снижать калорийность рациона и голодать. Наш умный организм следит за расходом энергии. Как только он резко перестает получать...
Можно ли курицу гриль?
Real Meal 9 ноября 2019Те, кто равнодушен к своей фигуре, может верить, что калорийность курицы гриль невысока. В то же время, это блюдо не содержит много жира, а значит, ее можно применять при диетическом питании. Перед ее употреблением важно знать, каковы будут последствия такого меню. Курица гриль сама по себе является аппетитным блюдом. Ее употребляют без гарнира. У ней должна...