Диетические блюда

Real Meal 15 августа 2020

Продукты полезные для мужского здоровья должны быть в доме каждого представителя сильной половины человечества. Неправильное питание – причина ряда серьезных болезней, таких, как простатит, импотенция, заболевания сосудов.  Часто мужчины пренебрегают здоровыми диетами , употребляя много соленого и жареного. Некоторые любят выпить пару бутылок пива, закусив их чипсами или...

Как приготовить 5 августа 2020

Сегодняшние рецепты это просто подарок тем кто любит еду из куриного филе. В рецептах не указаны нормы продуктов, но там и так все понятно. Сразу 8 замечательных рецептов из курицы и куриного филе.

Regina 27 марта 2020

Первые сыры были произведены фермерами в старой Месопотамии . В средние века производство сыра усовершенствовалось монахами, так как сыр являлся заменителем мяса, но и сегодня без него не обходится ни одно застолье. Сыр очень полезен - в нем содержатся важные витамины А, В2, В12, а также минералы - кальций (полезный для костей и зубов) и магний (для нервов и мышц). А поскольку сыр...

Regina 27 марта 2020

Предрасположенности человека к каким-либо продуктам прописаны в его ДНК. Большой плюс врачу-диетологу дает знание группы крови его пациента, поскольку именно ей определяются химические характеристики секретов пищеварительной системы (слюна, желудочный сок). Опираясь на эту информацию, специалист может грамотно составить меню, исключив из рациона ненужные продукты или сократив...

Real Meal 4 марта 2020

Шеф-повар является одним из видов ремесла и относится к приготовлению пищи. Это востребованная профессия, и хорошие повара хорошо оплачиваются. Есть средние школы для поваров, а также колледжи и высшие учебные заведения. Повара традиционно одеты в белое, что связано с чистотой и гигиеной, что очень важно при отведении пищи . На их головах они носят характерные шляпы, которые в то...

Real Meal 21 февраля 2020

Большинство из нас не осознает , что пища, которую мы едим ежедневно, прячет от нас и чем угрожает, особенно если мы чрезмерно поглощены ей. Кроме того, исследования показывают, что продукты с собственной кухни могут чаще подвергать опасности здоровье, чем питание в ресторанах. От заражения до бактерий до болезней, которые могут возникать при чрезмерном стимулировании...

Как приготовить 19 февраля 2020

Когда мы читаем рецепты, количество соли указывается всегда просто – по вкусу. Но сколько это и как понять хватит ли соли в фарше, тесте или достаточно ли вы посолили сырую рыбу? Ведь если блюдо не досолено, оно будет пресным и безвкусным, а если пересолено кушать его становится невозможно, да еще и скажут, что повар влюбился. Мы готовы рассказать вам, как правильно солить блюда,...

Real Meal 8 февраля 2020

Особенно женщинам хочется оставаться с красивой кожей всю жизнь. И огромную, если не главную, роль в успехе этого желания играет состояние кожи. Перечислим несколько полезных привычек, которые помогут сохранить кожу как можно более красивой как можно более долго. Надо помнить, что красота и красота кожи – это процесс, который зависит от многих признаков, как физических, так и...

Regina 6 февраля 2020

Если вы находитесь на диете или просто ведете здоровый образ жизни, то может быть хорошей идеей избегать всего, что содержит много жиров, углеводов, калорий и потенциально вредных веществ.  Вы согласны? Тогда вас может заинтересовать меню, которое идеально подходит для людей, которые теряют лишние килограммы, и для тех, кто просто пытается поддерживать себя в форме. ...

Real Meal 4 февраля 2020

Если в вашей жизни приживутся эти полезные привычки, и вы будете следовать всем нижеперечисленным советам, то стройная фигура плюс улучшение здоровья и самочувствия вам обеспечены. Посмотрите, как можно похудеть при желании по ссылке . 1. Нельзя резко снижать калорийность рациона и голодать. Наш умный организм следит за расходом энергии. Как только он резко перестает получать...