Броколли

Jine 17 апреля 2020

Псориаз – это кожное заболевание , которое вызывает деформацию ногтей и зудящие бляшки на локтях, коленях и коже головы. Согласно исследованиям диета может иметь важное значение в лечение псориаза. Рекомендуется употреблять антиоксиданты, бета-каротин, фолат, омега-3 жирные кислоты и цинк. Диета, богатая свежими фруктами и овощами и с низким содержанием животного белка, может быть...

Regina 6 февраля 2020

Если вы находитесь на диете или просто ведете здоровый образ жизни, то может быть хорошей идеей избегать всего, что содержит много жиров, углеводов, калорий и потенциально вредных веществ.  Вы согласны? Тогда вас может заинтересовать меню, которое идеально подходит для людей, которые теряют лишние килограммы, и для тех, кто просто пытается поддерживать себя в форме. ...

Как приготовить 4 февраля 2020

Для приготовления брокколи с грибами и миндалем — по-китайски желательно иметь 30 г сушеных китайских грибов.(Однако подойдут и бели). Если совсем ничего нет, тогда возьмите лесные грибы или сушенные шампиньоны.  Грибы замачивают в теплой воде, чтобы они смякли, мелко секут.  Две луковицы чистят, нарезают тонкими кольцами, небольшой кусок имбиря —...

Jine 22 октября 2019

В наш динамичный век очень хочется успевать как можно больше, хорошо себя чувствовать. Но где взять на это сил и энергии? Ответ прост: для ощущения бодрости духа и здоровья, первое, что требует контроля – это еда. По крайней мере, именно на этом акцентируют внимание разнообразные специалисты в области здорового питания. Примем к сведению их рекомендации? 1. Лёгкая пища – залог лёгкой...

Как приготовить 11 октября 2019

Все любят мясо с овощами, но не все умеют его готовить быстро. Этот рецепт о том как быстро приготовить мясо с брокколи и не потратить при этом больше 25 минут. В среднем на подготовку ингридиентов блюда у нас уйдет десять минут, а на саму готовку минут пятнадцать. Готовится брокколи с говядиной, традиционно в воке (это такая китайская сковородка имеющая форму полусферы), но...

Как приготовить 26 сентября 2019

Сегодня ребята мы познакомим вас с кулинарным шедевром здорового питания. Что может быть полезнее, чем яичница и брокколи. Белки, медленные углеводы. Вместе это здоровье, энергия, хорошее самочувствие. И соответственно хорошее настроение. Для того чтобы приготовить яичницу с брокколи на завтрак нам понадобится: Кастрюля, Брокколи, яйца, базилик, чеснок, немного чёрного перца, и...